• page_banner

Жаңалықтар

Біз сіздің тіркелуіңізді мазмұнды сіз келіскен тәсілдермен қамтамасыз ету және сізді жақсырақ түсіну үшін пайдаланамыз.Бұл біздің және үшінші тараптардың жарнамаларын қамтуы мүмкін екенін түсінеміз.Жазылымнан кез келген уақытта бас тарта аласыз. Қосымша ақпарат
В12 дәрумені сіздің денеңізді жүйке жүйесін қолдаудан қызыл қан жасушаларын өндіруге көмектесуге дейін көптеген маңызды жолдармен нәрлейді.Сондықтан бұл витаминнің жетіспеушілігі жасырын болуы мүмкін.Дегенмен, сіздің көру қабілетіңіз сізге В12 дәрумені тапшылығы туралы айта алады.
В12 дәруменінің жетіспеушілігі баяу дамып, жағдайды «жасырын» етеді, деп түсіндіреді Гарвард медициналық мектебі.
Бұл симптомдардың бірте-бірте пайда болуына және уақыт өте нашарлауына әкелуі мүмкін.Дегенмен, басталуы салыстырмалы түрде тез болуы мүмкін.
Меданта медициналық институты оптикалық нервке әсер ететін B12 жетіспейтін болса, көру қабілетінің нашарлауы мүмкін екенін түсіндіреді.
Меданта бөліседі: «Бұл жетіспеушілік көзге апаратын оптикалық нервке зақым келтіргенде болады.
«Осы зақымданудың салдарынан көзден миға келетін жүйке сигналдары бұзылып, көру қабілеті нашарлайды.
«Бұл жағдай оптикалық нейропатия деп аталады және B12 қоспаларымен емдеу көбінесе зақымдануды қалпына келтіреді».
Бұлыңғыр көру В12 витаминінің жетіспеушілігін көрсетуі мүмкін, бірақ бұл аурудың жалғыз симптомы емес.
Әртүрлі белгілер шатасуы мүмкін, бірақ не іздеу керектігін білу пайдалы болуы мүмкін, деп түсіндіреді Гарвард медициналық мектебі.
Егер сізде В12 дәрумені жетіспейді деп ойласаңыз, денсаулық сақтау қызметі сізге дереу дәрігерге хабарласуды ұсынады.
Онда: «В12 дәрумені немесе фолий қышқылының жетіспеушілігінен туындаған анемияны мүмкіндігінше тез диагностикалау және емдеу маңызды.
«Себебі, көптеген белгілер емделу арқылы жақсарғанымен, бұл аурудан туындаған кейбір мәселелер қайтымсыз болуы мүмкін».
Жақсы жаңалық мынада, В12 тапшылығы әдетте сіздің симптомдарыңыздың негізінде анықталып, қан анализімен расталады.
Әрі қарайғы әрекеттер, ең алдымен, жағдайдың себебіне байланысты болады.Осылайша, емдеу оның бағытталғанына байланысты өзгеруі мүмкін.
Сондай-ақ ет, лосось және треска, сүт және сүт өнімдері және жұмыртқа сияқты В12 дәруменінің жақсы қоректік көздері бар.
Олар жануарлардан шыққандықтан, вегетариандық және өсімдік негізіндегі диеталар көбінесе B12 мақсаттарына жету үшін күреседі.Дегенмен, оларға, мысалы, тағамдық қоспалардың көмегімен көмектесуге болады.
Бүгінгі алдыңғы және артқы мұқабаларды шолыңыз, газеттерді жүктеп алыңыз, нөмірлерге тапсырыс беріңіз және Daily Express газетінің тарихи мұрағатына қол жеткізіңіз.


Жіберу уақыты: 23 қыркүйек 2022 ж